羅漢果花茶有滋潤肺腑、緩解嗓子干啞、生津解渴的功效，可加快身體排泄，起到潤腸通便的作用，同時羅漢果茶富含膳食纖維，有緩解便秘、促進消化、補充水分的功效，合理飲用，有抗氧化、緩解干燥的好處，但體質虛寒人群禁忌飲用，隔夜茶與涼的茶湯亦禁忌飲用。

羅漢果涼茶是我國民間非常流行的一種茶飲，具有很好的生津止渴以及清熱作用。不僅能夠很好的對身體起到止渴的作用，同時對于身體的滋補效果也是非常不錯的。

具體的功效如下：

1.潤腸通便

羅漢果花茶甘甜，性涼，含有很多的糖苷物質，具有潤腸作用，同時還含有很多的膳食纖維，具有增加飽腹感，促進腸蠕動等作用，食用之后能潤腸通便，對于腸燥便秘有很好的治療效果。

2.抵抗衰老

由于羅漢果中含有大量的維生素C，這種營養(yǎng)物質在進入身體之后能夠很好的預防身體壞血病，同時對于肌膚能夠起到很好的滋養(yǎng)作用，令容顏更加的年輕。

3.潤肺化痰

羅漢果具有潤肺、止咳化痰以及清熱涼血的作用，所以在身體患有傷風感冒、貪多咳嗽、便秘以及氣管炎的時候服用，能夠起到一定的輔助作用與效果。

羅漢果花茶的禁忌：

羅漢果口味太甜，長期大量飲用可能會傷及脾胃甚至影響消化，尤其是隔夜的羅漢果水，禁忌飲用，否則會對胃腸造成很大的傷害。

其次，體質寒涼、敏感人群不適合飲用羅漢果泡的水。因為羅漢果具有一定的寒性，可能對服用者的身體造成傷害。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

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