紅棗枸杞西洋參富含皂甙、多糖、胡蘿卜素、維生素等成分,泡水喝的功效為改善皮膚、調理氣色、抗氧化、增益能量、提高免疫,可補充身體所需糖分與維生素,有幫助美白肌膚,防斑淡斑的功效。
紅棗枸杞西洋參泡水喝的功效:
西洋參含有多種皂甙和多糖類成分,其浸出液可被皮膚緩慢吸收,促進血液循環(huán),增加皮膚營養(yǎng),防止皮膚脫水、硬化、起皺的作用。
紅棗富含維生素C和維生素B,有著強效的抗氧化劑能,對于防治黑色素的生成和沉淀很有幫助,從而幫助美白肌膚,防斑淡斑的作用。
枸杞含有豐富的糖分、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,被人體吸收后,具有抗氧化功效,能幫助清理體內(nèi)多余的自由基,讓機體更加年輕,延緩衰老的作用。
紅棗枸杞西洋參泡水喝的方法:
食材清單:
枸杞10粒左右,西洋參片3克,紅棗3粒。
步驟:
1、西洋參片用水略沖洗一下,紅棗三枚、枸杞子十幾粒準備好。
2、紅棗用溫水泡五分鐘,然后清洗里面褶皺中的雜質。
3、枸杞子洗凈,把大棗撕開,紅棗核去掉,放入燒水壺中。
4、依次加入西洋參和枸杞,加半壺純凈水,把水燒開即可。(或者用熱水沖泡,悶20分鐘,就可以喝了,可以反復加水沖泡,直到?jīng)]有味道)。
陳財,普洱茶新銳制茶工程師,1987年03月出生,云南瀾滄人,出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師,擁有多年年古茶制作經(jīng)驗. 關于普洱茶,你想知道的,這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答,朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識!只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人!添加微信:435121
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