普洱熟茶有暖胃的作用，普洱熟茶為云南大葉種曬青毛茶經(jīng)發(fā)酵、渥堆制作而成，其茶內(nèi)富含氨基酸、茶褐素、多糖等成分，有暖胃抗寒、滋潤脾胃的好處，可加快腸胃蠕動，起到促進(jìn)消化的目的，適度飲用，對腸胃有一定的友好作用。

喝茶養(yǎng)胃和什么有關(guān)：

1.與喝茶的方式有關(guān)

有些茶中含有的茶堿會比較多，如果空腹喝了大量的茶水，茶中的茶堿會刺激胃部黏膜，如果本身有胃病，就可能會出現(xiàn)胃痛加重的情況，所以盡量不要空腹喝茶，不然可能會喝茶傷胃。

2.與喝什么茶有關(guān)

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我們經(jīng)常聽說“綠茶傷胃、紅茶養(yǎng)胃”，所以會建議胃不好的人多喝紅茶，其實(shí)這種說法也不是完全對的，茶有寒涼之分，人的體質(zhì)也有寒熱之分，喝茶究竟是養(yǎng)胃還是傷胃，也要因季節(jié)、因人而異，不能一概而論。

胃不好的人，可以多喝這3種茶：

1、紅茶

紅茶是經(jīng)過完全發(fā)酵制作而成的，其茶性溫和，茶湯紅潤，對我們胃部的刺激也會比較小，紅茶有暖胃抗寒的好處。

紅茶想要達(dá)到一定的養(yǎng)胃效果，建議不要喝濃茶，可以適量加一些糖或牛奶，能有效消炎，保護(hù)我們的胃黏膜，對緩解潰瘍也有一定的效果。

2、普洱茶

適量的飲用普洱熟茶，不但不會對腸胃產(chǎn)生刺激，還會在人體腸胃中形成一層膜，依附于胃的表層，對我們的胃部產(chǎn)生保護(hù)作用。

所以長期飲用普洱熟茶茶，能夠有效起到養(yǎng)胃護(hù)胃的效果可有效促進(jìn)我們的腸胃蠕動，長期飲用有助于通便，預(yù)防便秘問題。

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121