陳財(cái)普洱茶

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首頁(yè) 作用 女人每天喝綠茶好嗎

女人每天喝綠茶好嗎

女人可以每天喝綠茶,綠茶屬于不發(fā)酵茶,茶內(nèi)富含茶多酚、氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)等成分,可補(bǔ)充身體所需養(yǎng)分,緩解身體干燥,每天飲用綠茶有提神醒腦,解困去乏,清新口氣的好處,雖然女性可以天天喝綠茶,但仍然需要注意用茶量,不宜過(guò)多過(guò)濃,熱泡溫飲為佳。

女人可以每天喝綠茶,綠茶屬于不發(fā)酵茶,茶內(nèi)富含茶多酚、氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)等成分,可補(bǔ)充身體所需養(yǎng)分,緩解身體干燥,每天飲用綠茶有提神醒腦,解困去乏,清新口氣的好處,雖然女性可以天天喝綠茶,但仍然需要注意用茶量,不宜過(guò)多過(guò)濃,熱泡溫飲為佳。

綠茶的功效與作用:

1.綠茶茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物,能調(diào)節(jié)脂肪代謝,特別是茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。

2.綠茶有延緩衰老的作用,茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。

3.綠茶有抑制和抵抗病毒菌的作用,對(duì)病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用,對(duì)消炎止瀉有明顯效果。

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4.綠茶有美容護(hù)膚的功效,茶多酚是水溶性物質(zhì)。用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,減少日光中的紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等功效。

5.綠茶有醒腦提神的作用,茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮,增強(qiáng)大腦皮層的興奮過(guò)程,起到提神益思、清心的效果。

6.綠茶有利尿解乏、降脂助消化的作用。

陳財(cái),普洱茶新銳制茶工程師,1987年03月出生,云南瀾滄人,出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長(zhǎng)、總工程師,擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶,你想知道的,這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對(duì)1解答,朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)!只想把真正的好茶給愛(ài)茶懂茶的人!添加微信:435121

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作者: 茶中網(wǎng)

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