山楂決明子荷葉富含荷葉堿、維生素、黃酮類物質(zhì)，山楂決明子荷葉泡茶有提神醒腦、健脾開胃、促進消化的功效，可促進身體新陳代謝，有疏散風(fēng)熱、生津解渴的作用，合理飲用有清熱利尿、抗氧化的功效，但空腹禁忌飲用山楂決明子荷葉茶，以免產(chǎn)生刺激腸胃的副作用。

山楂決明子荷葉泡茶的功效：

1.排毒利尿

山楂荷葉決明子一起泡水喝有非常好的身體排毒作用，常喝有益于人體的健康保健。由于山楂里邊的膳食纖維素，能夠推動腸胃的腸蠕動，可以協(xié)助排出來人體中的內(nèi)毒素；荷葉中的甲基纖維素還可以排腸毒，有益于身體內(nèi)毒素的排出來，因此具有美容養(yǎng)顏的作用。

2.促進消化

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決明子中的大黃酚和大黃素等物質(zhì)可以促進腸胃的蠕動，幫助消化；荷葉可以促進消化酶的形成，而消化酶可以幫助食物更快地吸收。

3.消除色斑

山楂荷葉茶一起泡水喝有非常好的美容作用，由于荷葉中帶有蘋果酸和維他命C，他們能夠降低皮膚黑色素在人體內(nèi)的沉積，可以具有美白皮膚、消除黑斑的功效。

4.潤腸通便

山楂決明子荷葉茶中的大黃素可以促進排便；荷葉中的纖維素可以促進腸道的蠕動，利于排便；可以增強胃液的分泌，幫助消化，決明子、山楂、荷葉三者一起泡水喝可以很好地緩解便秘的癥狀。

荷葉山楂決明子茶的禁忌：

1.禁忌空腹飲用，空腹時腸胃較為虛弱，飲用山楂決明子茶會刺激腸胃，從而影響消化功能。

2.胃液代謝過多、病后體質(zhì)虛弱和口腔科病癥不適合服用。

3.山楂果帶有很多糖份，因此糖尿病人不應(yīng)該吃。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗. 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

（本文來源昵茶網(wǎng)）