甘草，這個(gè)是可以用用來(lái)泡水的，很多人都是喜歡的，那么這個(gè)甘草可以和什么一起泡?可以長(zhǎng)期泡水喝嗎：

甘草可以和什么一起泡：

1、美白去斑茶

材料：甘草3克，白術(shù)15克，綠茶3克。

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做法：將甘草、白術(shù)一起放入陶瓷中，然后加入600毫升的水，待其煮沸10 分鐘后，加入綠茶即可。

功效：益氣生血，美白去斑。

2、茶末敷臉美容法

材料：甘草粉、白術(shù)粉、白茯苓粉、白芍粉各適量

做法：將甘草粉、白術(shù)粉、白茯苓粉、白芍粉混合均勻，用沸水沖泡，喝水，茶末可用來(lái)敷臉。

功效：內(nèi)外結(jié)合，會(huì)使肌膚更靚麗。

3、甘草粉柳橙汁

材料：橙子一個(gè)，甘草粉5g。

做法：橙子一個(gè)去皮打成汁，然后與甘草粉混合，每天早晨起床后飲用。

功效：不僅能起到排毒通便的作用，還可幫助夏季膚色暗淡的女性提亮膚色。

4、山楂甘草茶

材料：山楂100克甘草50克水2升

做法：清水中加少量堿面浸泡山楂10分鐘，剜去蒂后切成兩半，重新加水開(kāi)中火煮開(kāi)，繼續(xù)小火煮10分鐘，將甘草及泡甘草的水一并倒入鍋中，再煮5分鐘可關(guān)火。晾涼后即可飲用。

功效：久服有推遲衰老、延年益壽的效果。有提高機(jī)體免疫力的作用，可以補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。還能降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動(dòng)脈結(jié)業(yè)證樣硬化，保護(hù)肝臟，抑制脂肪肝，促進(jìn)肝細(xì)胞再生。

5、桂枝甘草茶

材料：桂枝10克，生甘草5克。

做法：將桂枝和甘草切碎，置保溫杯中，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘，代茶，分2~3次飲用。每日1利。

功效：溫補(bǔ)心陽(yáng)，和營(yíng)益氣。主治風(fēng)寒感冒，發(fā)汗太過(guò)。見(jiàn)心悸，熱氣，甚者身為振振搖動(dòng)，脈數(shù)不靜，或大或小者。

宜忌：風(fēng)熱或濕熱證，發(fā)熱，尿赤，舌苔黃者忌用。

甘草可以長(zhǎng)期泡水喝嗎：

不可以!

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，甘草具有抗病毒、抗炎、保肝的功效，可用于治療脾虛、咳嗽氣喘、咽喉腫痛、癰瘡腫毒等。但甘草跟枸杞、大棗等不同，不屬于藥食兩用的范圍。甘草片中含有的阿片粉——也就是鴉片，作用是中樞鎮(zhèn)咳，盡管含量很低，但長(zhǎng)期大量服用也會(huì)成癮。一旦停藥，患者可出現(xiàn)頻繁打哈欠、出冷汗、流鼻涕，甚至焦躁不安等癥狀，往往需二三個(gè)月才能擺脫。