陳財(cái)普洱茶

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首頁 普洱 怎樣喝普洱茶,才能體現(xiàn)普洱茶的功效!

怎樣喝普洱茶,才能體現(xiàn)普洱茶的功效!

普洱茶具有清腸排毒的功效嗎?這是很多朋友都關(guān)心的問題。確實(shí),普洱茶茶性溫和,確實(shí)有刮油去脂、減肥瘦身的功效,是愛美女孩健康減肥的首選伴侶。

? ? ? ? 普洱茶具有清腸排毒的功效嗎?這是很多朋友都關(guān)心的問題。確實(shí),普洱茶茶性溫和,確實(shí)有刮油去脂、減肥瘦身的功效,是愛美女孩健康減肥的首選伴侶。

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? ? ? ? 普洱茶減肥比藥物減肥健康得多。很多女孩為了減肥,經(jīng)常買一些“清腸、排毒”的保健品。家住浦東區(qū)的李小姐就曾吃過某品牌的減肥藥,沒想到,她連吃了3個(gè)月,起初效果尚好,但漸漸就沒有效果了,而且體內(nèi)毒素越積越多,臉上的痘痘此起彼伏。

怎樣喝普洱茶,才能體現(xiàn)普洱茶的功效!
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? ? ? ? ?所以,最簡單健康的減肥方法,應(yīng)該是少吃+運(yùn)動+喝普洱茶。國家一級評茶師郭子劍創(chuàng)辦了公眾號:只見普洱,幫助更多人了解普洱茶購買、沖泡、降脂的知識。
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? ? ? ? ?一、飯前空腹喝普洱熟茶
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? ? ? ? ?這招普洱茶減肥法對清腸排毒、便秘肥胖最有效。經(jīng)過人工渥堆發(fā)酵的普洱熟茶,富含大量微量元素、多肽氨基酸和礦物質(zhì)。普洱熟茶比較溫和,因此空腹喝熟茶不會引起身體不適,對于長期便秘和排毒不暢的女生來說,空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速的普洱茶減肥法。
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? ? ? ? 早起先空腹喝一杯200ml的溫?zé)岬钠斩觳瑁?-2小時(shí)后你會有便意,堅(jiān)持一段時(shí)間就會養(yǎng)成晨起排便的好習(xí)慣。之后再午餐和晚餐前1小時(shí)空腹喝一杯溫?zé)崞斩觳?,既能幫助清腸排毒還能增加飽腹感減少主食攝入量,減肥效果立竿見影。
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? ? ? ? 二、飯后喝普洱生茶
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? ? ? ? 普洱茶減肥功效是由于普洱生茶中含有豐富的茶多酚。實(shí)驗(yàn)證明,茶多酚能抑制脂肪細(xì)胞的合成和分化,維持血液 中脂肪和固醇類物質(zhì)含量穩(wěn)定,無論對減脂還是預(yù)防肥胖都是很有幫助的。
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? ? ? ? ? 生茶最佳的飲用時(shí)間是飯后1小時(shí),它能幫助身體加速對食物的消化吸收分解,促進(jìn)體內(nèi)毒素在第一時(shí)間排出體外。生茶具有獨(dú)特的去除油膩的功效,對于長期附著在腸道內(nèi)壁上的毒素垃圾,有很好的深層清理作用。
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? ? ? ? ?三、全天喝普洱蜜柚茶
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? ? ? ? 材料:普洱茶20克,去皮柚子100克,鮮陳皮1克,蜂蜜1匙。
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? ? ? ? 做法:用開水沖泡普洱茶,然后加入柚子、陳皮混合一起加蓋泡茶。等到變溫后,加入蜂蜜調(diào)味即可。柚子可以撕成一粒粒,這樣口感更好。
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? ? ? ? ? 添加了蜂蜜和柚子的普洱茶不僅減肥功效得到提升,還同時(shí)獲得了美容養(yǎng)顏、抵抗衰老和促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝的功效,是女孩子們?nèi)於伎梢噪S時(shí)飲用的獨(dú)特減肥茶飲。

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功效
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