春節(jié)臨近，應(yīng)酬自然多了，飲食也會(huì)比平常變得沒(méi)有規(guī)范。春節(jié)的餐桌自然也是美味多多。那么，怎么樣做到既大口吃了美食，又不會(huì)積食，甚至一個(gè)春節(jié)過(guò)后變胖呢？專家建議，春節(jié)飲食長(zhǎng)喝黑茶，即可清理腸胃，也可以美容瘦身。
???????
科學(xué)研究證明，黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。???
???????
黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，呈黑色。中國(guó)的湖南黑茶、普洱茶和六保茶都屬于此類。發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生的一種“未知成分”，起到了防止脂肪堆積的作用。???
???????
很多動(dòng)物實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，茶有防治癌癥、糖尿病、動(dòng)脈硬化等成人病的功效，這主要是茶葉中一種叫兒茶酸脂的成分在起作用。這種成分在綠茶中含量最多，而在黑茶中的含量只有綠茶的1/5~1/6。但是，一部分實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明，綠茶和黑茶的療效并沒(méi)有太大差異，某些情況下黑茶的效果甚至更好。特別是用老鼠做實(shí)驗(yàn)時(shí)，飲用黑茶的老鼠，比飲用綠茶或水的老鼠，其腹部脂肪堆積量要少得多。???
???????
同時(shí)，黑茶是一種清理人體腸胃的良方，有“腸道清潔夫“的美稱?！焙诓柚泻喾N有機(jī)酸、維生素，還有去油膩、消食等功效，去除人體從食物中攝取的多余脂肪和熱量，抑制人體肥胖和提高免疫力?！敖?jīng)其腥肉之食，非茶不清，青稞之熱，非茶不解”。（《滴露漫錄》）所以，邊疆牧民“寧可三日無(wú)糧，不可一日無(wú)茶；一日無(wú)茶則滯，三日無(wú)茶則病?！辈?，在他們生活、生命是不可或缺的。???????
最近看到一篇文章說(shuō)，上世紀(jì)八十年代初，有同胞去了美國(guó)，一下樂(lè)壞了。當(dāng)時(shí)國(guó)內(nèi)副食供應(yīng)緊張，而美國(guó)到處是雞蛋、雞腿，而且比蔬菜還便宜，于是大“開(kāi)洋葷”，狂吃雞腿。一兩個(gè)月后就不行了，嘴發(fā)苦，身發(fā)熱，舌苔發(fā)紅，有的還嚴(yán)重便秘。他們后來(lái)看了有關(guān)食肉動(dòng)物和食草動(dòng)物的介紹，才知道自已的腸子不行。????
???????
原來(lái)，食肉動(dòng)物吃的肉食營(yíng)養(yǎng)豐富，且容易腐爛，所以老虎、獅子的腸子又短又直，又沒(méi)有許多褶皺，食物在腸子里停留時(shí)間短。而食素的動(dòng)物，纖維多難于吸收，所以腸子比較長(zhǎng)，要慢慢消化。比如，兔子身長(zhǎng)0.4米，腸子8米，腸子是身長(zhǎng)的20倍；而老虎身長(zhǎng)1.3米，腸子5.4米，腸子是身長(zhǎng)的4.1倍。同樣，西方人身高1.8米，腸子5.4米，亞洲人身高1.7米，腸子8.3米。也就是說(shuō)，亞洲人的腸子比西方人長(zhǎng)近3米。如果中國(guó)人也像西方人那樣以肉食為主，因?yàn)槟c子長(zhǎng)，會(huì)充分吸收肉食營(yíng)養(yǎng)，過(guò)剩，而又不能及時(shí)把毒排出去，就影響健康，于是嘴發(fā)苦，身發(fā)熱，舌苔發(fā)紅，還便秘。?
???
我們無(wú)法把老祖宗留下的腸子剪去一截，但老祖宗卻給我們留下清理腸胃的良方－－喝黑茶。茯茶是湖南黑茶珍品，被稱為“生命之茶”并受歡迎。禪洱茯茶飲用方式大膽創(chuàng)新，世界獨(dú)創(chuàng)黑茶機(jī)（茶飲機(jī)）煮茶，并徹底解決了茯茶幾十年來(lái)三大難題（即品質(zhì)低檔、不易沖泡、不易攜帶保存），讓喝茶變得時(shí)尚，健康，輕松、便捷，是現(xiàn)代純天然養(yǎng)生佳品。長(zhǎng)期飲用，消食、暖胃、減肥、降脂效果顯著，養(yǎng)成品酌禪洱茯茶的習(xí)慣，十分有益。

相關(guān)熱詞：
湖南
普洱茶
糖尿病
中國(guó)
腹部脂肪

延伸閱讀：

· 春節(jié)過(guò)后，巧飲茶可促進(jìn)新陳代謝01-01

!

也想出現(xiàn)在這里？ 聯(lián)系我們吧

廣告

· 冠心病患者怎么喝茶更健康?01-01

· 益康茶粉：30秒泡出冷水普洱茶01-01

· 科學(xué)論證喝普洱茶對(duì)身體的好處01-01

· 黑茶養(yǎng)生有別于傳統(tǒng)“茶性”01-01