冬季寒冷干燥，空氣中含水分較少，在這樣的季節(jié)，大家的皮膚都處于干燥缺水的狀態(tài)，很多人一進(jìn)入冬季，嘴唇就會(huì)干裂、脫皮，感覺在整張嘴都變得厚重，既難看又難受。

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　　許多人都喜歡犯這樣一個(gè)錯(cuò)誤，嘴唇處于干燥狀態(tài)的時(shí)候，就會(huì)舔嘴唇或用唾液濕嘴唇，以為這樣就會(huì)讓嘴唇遠(yuǎn)離干燥的困擾。殊不知，這樣只會(huì)火上澆油，讓原本干裂的嘴唇變得越發(fā)嚴(yán)重，而且這種習(xí)慣對(duì)唇周皮膚是有害的。因?yàn)楫?dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，所帶來的水分會(huì)蒸發(fā)，而蒸發(fā)時(shí)，又帶走了唇部本來就比較緊張的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的惡性循環(huán)，會(huì)使嘴角的皮膚變得更加粗糙。

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　　當(dāng)唇皮翹起來時(shí)，不要用手去撕，這樣容易撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛和流血。可用小剪刀細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉唇上翹起的皮。風(fēng)大或是寒冷時(shí)，皮膚表層水分供應(yīng)不及，水分被干燥空氣吸去，嘴唇最容易干燥，最好經(jīng)常地涂無色護(hù)唇膏、護(hù)唇油。初入冬時(shí)，便要好生呵護(hù)，讓嘴唇變得滋潤(rùn)，才不會(huì)干裂脫皮。

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　　嘴唇為什么會(huì)干裂？一方面，天干物燥，空氣中缺少水分，人體的水分也隨之流失，使得陰血虧損，耗傷津液。另一方面，寒冷季節(jié)人們往往愛吃一些肥厚油膩、辛辣刺激的食物，導(dǎo)致體內(nèi)脾胃積熱，進(jìn)而出現(xiàn)津液不足、口干舌燥、上火等癥狀。要想緩解上述不適，首先要注意多喝水，保持環(huán)境中的濕度，適當(dāng)使用潤(rùn)唇膏等。

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　　冬季暖飲，普洱茶就是不錯(cuò)的選擇。飲之生津解燥，還可暖胃護(hù)心，補(bǔ)充胃中津液，有助于清心除煩，潤(rùn)滑腸道，驅(qū)寒祛濕，是一道滋養(yǎng)兼?zhèn)涞亩占扬嫛?/div>

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喝茶

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