? ? ? ?有這樣一句諺語(yǔ)：“清晨一杯茶，餓死賣藥人”。早起喝上一杯茶會(huì)感覺(jué)一整天都是神清氣爽的；中午時(shí)分來(lái)一杯，緩解工作疲勞，感受工作中的美好；晚餐過(guò)后再適量喝一些，分解食物的油膩，身體越來(lái)越健康。就這樣，一杯茶陪你度過(guò)了愉快又輕松的一天，如此閑情雅致，夫復(fù)何求？

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? ? ? ?注意！身體“這樣”的時(shí)候，請(qǐng)停止喝茶！當(dāng)心好茶變“毒藥”！

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? ? ? ? 喝茶雖然好處多多，但是當(dāng)我們的身體發(fā)出這樣一些信號(hào)的時(shí)候，我們一定要忍痛割愛(ài)。放下手中茶，小心喝茶，以免影響身體的健康。因?yàn)楹炔枋怯小皶r(shí)間禁忌”的！如果不分時(shí)間和身體狀況，無(wú)節(jié)制的喝茶，再好的茶也會(huì)變成“自殺”的毒藥！因此，遇到以下幾種情況時(shí)，哪怕你再喜歡喝茶，也最好暫時(shí)不要飲茶。

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? ? ? ? 1、胃病發(fā)作中含有較多的咖啡因，尤其是普洱茶與紅茶，對(duì)于胃酸過(guò)多，或胃潰瘍的人來(lái)說(shuō)，胃病發(fā)作時(shí)喝茶會(huì)沖淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重潰瘍病情。所以，此時(shí)，就算有再大的茶癮，也千萬(wàn)忍住。

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? ? ? ?2、便秘人吃的大部分食物纖維太過(guò)精細(xì)，并且含有大量添加劑成分，不利于人體消化和吸收，常常容易導(dǎo)致便秘。而此時(shí)，茶葉中的茶多酚也會(huì)讓大便變得更加干結(jié)，尤其是紅茶，本身性暖，易上火，對(duì)于胃火強(qiáng)的人來(lái)說(shuō)，清水才是治便秘的良方。

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? ? ? ?3、失眠老人說(shuō)，晚上別喝茶，喝茶睡不著。這并非民間謠言，而是有一定的科學(xué)依據(jù)，茶葉中含有一定的咖啡堿成分，控制人體中樞興奮度，攝入越多，人越興奮，睡覺(jué)前或者失眠時(shí)喝茶無(wú)異于雪上加霜，有時(shí)候“老人言”還是要聽，其中蘊(yùn)含著不少生活的經(jīng)驗(yàn)和道理。

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? ? ? ?4、痛風(fēng)發(fā)作是一種折磨人于無(wú)形的病癥，發(fā)作起來(lái)腳疼到睡不著，而別人也根本無(wú)法理解這樣的痛苦。痛風(fēng)患者不能接觸嘌呤、鞣酸、過(guò)油膩、海鮮等食物，而茶葉中正好含有一定含量的鞣酸物質(zhì)，此時(shí)喝茶只會(huì)加重病情，尤其是濃茶或者侵泡時(shí)間較長(zhǎng)的茶。

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? ? ? ? 5、骨骼生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，茶葉中的生物堿物質(zhì)會(huì)破壞鈣物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致兒童骨骼發(fā)育不良，矮小瘦弱,家長(zhǎng)切記不要亂給小孩子喝茶。

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? ? ? ?以上5種情況便是飲茶的禁忌時(shí)間，愛(ài)喝茶的你都記住了嗎？飲茶雖好，特殊時(shí)刻，可不要貪杯哦！

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? ? ? ?健康才是資本，養(yǎng)生從現(xiàn)在開始，要記得時(shí)間不等人！

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