??? 普洱茶分為熟茶和生茶，很多茶友問夏季適合喝生茶還是熟茶？其實(shí)這個(gè)要看個(gè)人體質(zhì)而定。

??? 普洱生茶茶性寒涼，具有清熱解暑的作用，最宜在夏季飲用，但是如果患有胃寒或者個(gè)人體質(zhì)較寒涼的朋友就要小心適量飲用。

??? 普洱熟茶茶性溫?zé)?，平時(shí)可以多喝，但是在夏季，喝太多熟茶很容易會(huì)上火，所以建議比較容易上火的人夏季還是少飲用普洱熟茶為好。中醫(yī)將身體分為多種體質(zhì)，有些朋友說喝了普洱茶有上火感覺，其實(shí)像一些陽盛體質(zhì)并不適合飲用熟茶，如果真心喜歡飲用普洱熟茶，可以往里面加入一些清熱解毒的東西，像荷葉、菊花、決明子等。而陽虛、氣虛、體質(zhì)較寒涼的人比較適合飲用熟茶，最好是陳期稍微久一點(diǎn)的熟茶。