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喝普洱茶,一年四季有講究

生、熟普洱茶的特性和功效不同,對(duì)人體的保健作用也不盡相同。隨著季節(jié)變化來(lái)選茶,能更好地發(fā)揮普洱茶的功效。

生、熟普洱茶的特性和功效不同,對(duì)人體的保健作用也不盡相同。隨著季節(jié)變化來(lái)選茶,能更好地發(fā)揮普洱茶的功效。

喝普洱茶,一年四季有講究

1、春飲普洱重養(yǎng)生

春季人體處于舒發(fā)之際,可選擇有一定自然發(fā)酵程度的普洱茶或生、熟混拼的普洱茶,這樣的茶既有溫性,又有活性,更利于散發(fā)冬天積郁在人體內(nèi)的寒邪,能促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā),使人精神振奮,消除春困,增強(qiáng)抵御疾病的能力。

2、夏飲普洱益祛暑

夏季溽暑蒸人,此時(shí)宜飲生茶,其味略苦,茶性偏寒,具有清熱、消暑、解毒、去火、止渴、強(qiáng)心提神等功效,生茶富含茶多酚、咖啡堿、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營(yíng)養(yǎng)之效。

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3、秋飲普洱能降燥

秋季天氣干燥,常使人口干舌燥,宜喝半生熟發(fā)酵程度的普洱茶,也可生茶和熟茶混用,取兩者之功效。這樣飲用茶性適中,介乎生、熟茶之間,不寒不熱,能生津降燥,很適合秋天氣候。

4、冬飲普洱保健康

冬季養(yǎng)生重在御寒保暖,提高抗病能力,此時(shí)宜喝熟普洱茶,其色褐紅,暖意滿懷且熟茶性味甘溫,善蓄陽(yáng)氣,生熱暖腹,能夠強(qiáng)身補(bǔ)體,加奶、糖調(diào)飲芳香不改,從而增強(qiáng)人體對(duì)冬季氣候的適應(yīng)能力。

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