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首頁 喝茶 為什么說申時喝茶,身體受益最大?

為什么說申時喝茶,身體受益最大?

在申時飲茶,茶葉中含有的有效成份更容易被人體吸收。又能很大程度上助力膀胱經(jīng)的排毒,還能如讓身心停下來。申時,若能安頓地把茶喝透徹,喝到身體微汗,一是...

在申時飲茶,茶葉中含有的有效成份更容易被人體吸收。又能很大程度上助力膀胱經(jīng)的排毒,還能如讓身心停下來。

申時,

喫茶去。

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為什么說申時喝茶,身體受益最大?

中國古時把一天劃分為十二個時辰,對應(yīng)十二地支,每個時辰相等於現(xiàn)在的兩小時。

即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二地支。

十二時辰是根據(jù)一日間太陽出沒的自然規(guī)律、天色的變化以及人類自己日常的生產(chǎn)活動、生活習(xí)慣而歸納總結(jié)的。

申時又稱哺時、日鋪、夕食等(15:00-17:00),古人說猴子喜歡在這時候啼叫。

為什么說申時喝茶,身體受益最大?

中國人自古就崇尚“天人合一”的自然法則?!吧陼r”,此時人體的膀胱經(jīng)當(dāng)值,且與五行中陽金相應(yīng),身體需要充足的水分參與運(yùn)化。

從中醫(yī)角度講,申時是膀胱經(jīng)當(dāng)令時段,膀胱經(jīng)起于目內(nèi)眥睛明穴,然后沿著后背一直到小趾。它是一條很重要的經(jīng)脈,也是人體十四經(jīng)絡(luò)中最長的一條經(jīng)脈,在中醫(yī)里號稱足太陽。

膀胱經(jīng)是人體最重要的排毒通道,所以,膀胱經(jīng)的運(yùn)行狀態(tài)決定著我們身體的健康狀況。申時飲茶非常有助于膀胱經(jīng)的運(yùn)轉(zhuǎn),有利于膀胱經(jīng)的排毒,疏通。

茶里面含有豐富的氨基酸,茶多酚,咖啡堿等。這些有效成份更有助于膀胱經(jīng)作用發(fā)揮的提升。

《唐本草》說:“茶味甘苦,微寒無毒,去痰熱,消宿食,利小便”。茶能消食去膩、降火明目、寧心除煩、清暑解毒、生津止渴。

為什么說申時喝茶,身體受益最大?

茶中含有的茶多酚,具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑,可以阻斷亞硝酸胺等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成,它還能吸收放射性物質(zhì)達(dá)到防輻射的效果。

氨基酸則有助于人體對于機(jī)體內(nèi)蛋白質(zhì)的消化和吸收,并且還能起到平衡人體對營養(yǎng)的攝取。

咖啡堿能刺激中樞神經(jīng),從而提高思維能力。還有助于利尿,消浮腫,平喘,解除酒精毒害,強(qiáng)心解痙,擴(kuò)張血管壁的作用。

所以,在申時飲茶,茶葉中含有的有效成份更容易被人體吸收。又能很大程度上助力膀胱經(jīng)的排毒,還能如讓身心停下來。申時,若能安頓地把茶喝透徹,喝到身體微汗,一是清凈身體,二是平靜情緒,三是建立習(xí)慣,習(xí)慣即文化,中國的茶文化就在我們的喝茶習(xí)慣中。

來源:互聯(lián)網(wǎng) 更多好文請關(guān)注秒懂普洱
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