茶的品飲在不同的歷史時期、不同的地區(qū)、不同的民族之間存在不同的品飲方法，可分為清飲、調(diào)飲。調(diào)飲法在唐朝民間甚為流行，民間的習俗通常是將茶葉與其他食物摻和煮飲。唐代樊綽《蠻書》中介紹：云南少數(shù)民族飲茶，“以椒、姜、桂和烹而飲之”，這樣的飲法稱之為“調(diào)飲”。

眾所周知，紅茶包容性強，有多種調(diào)飲方式來展現(xiàn)不同風格，但普洱茶也可以調(diào)飲，您知道嗎？對于追求口味多樣化的年輕人，普洱茶除了清飲，偶爾嘗試一些搭配新喝法，不僅風味獨具，還能滿足現(xiàn)代人追求健康的需要。下面就給大家推薦幾種↓↓↓

一、玫瑰普洱

材料及制法：普洱茶4克，玫瑰花4朵，將普洱傾入有蓋茶杯，滾水洗茶后放入玫瑰花，重新注入滾水，泡出玫瑰花香即可飲用。

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搭配后功效：玫瑰能疏解胸悶氣煩，此茶適于秋燥或肝火旺盛、易怒情形下飲用。此外，在普洱的陳香之上，同時彌散玫瑰的芬芳，使得玫瑰普洱既醇厚又飄逸，在養(yǎng)生的同時，更增休閑溫馨的氣氛。

二、山楂普洱

材料及制法：適量山楂，普洱茶葉，以3:1的比例放入茶壺中，再一起沖泡。酸酸甜甜味道很好。

搭配后功效：山楂性甘味酸，入脾、胃、肝經(jīng)，可消食化積；普洱茶性溫味甘，入心、肺、胃經(jīng)，可調(diào)理脾胃。兩者搭配可起到幫助消化的作用。

三、蜂蜜普洱

材料及制法：4克熟普洱茶，適量蜂蜜。普洱茶入杯中，滾水沖泡；待茶湯冷卻至50-60℃時根據(jù)個人口味調(diào)入蜂蜜。

搭配后功效：普洱和蜂蜜兼有排毒清腸作用，尤其熟普溫和的茶性及養(yǎng)護作用可抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激，長期飲用還有預防感冒、美容的功效。

需要注意的是沸水會破壞蜂蜜的營養(yǎng)，所以等普洱茶冷卻至50-60℃時加入蜂蜜，營養(yǎng)效果最佳。

四、菊花普洱

材料及制法：干菊花2.5克，普洱茶4克。將菊花與普洱置入有杯蓋瓷杯中，將滾水沖入，蓋緊杯蓋，約2分鐘即可掀蓋，菊花香味溢出，趁熱飲用。

搭配后功效：菊花清熱解毒，普洱茶性溫和，兩者同時飲用，清脂去油膩，可清腸胃達到減肥效果。菊花普洱茶尤其適合熱性體質(zhì)的茶人朋友。

五、枸杞普洱

材料及制法：普洱茶4克，枸杞3-5克。直接將茶、枸杞放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。

搭配后功效：枸杞明目，普洱有抗輻射的功效，兩者同時飲用，效果更佳。枸杞普洱宜于勞累或熬夜后安神、理氣、明目，適合學生、白領(lǐng)以及長期面對電腦的朋友們。

六、檸檬普洱

材料及制法：在沖泡好的普洱熟茶中滴入檸檬汁，然后根據(jù)個人口味加糖或蜂蜜即可。

搭配后功效：檸檬普洱口感酸甜可人，檸檬與普洱茶一樣，具有生津祛暑、健胃消食等功效，兩者相配效果就更為顯著了。在飽餐之后，飲上一杯檸檬熟普再適合不過了。

七、陳皮普洱

在普洱茶葉中加入陳皮或者干桔皮，共同沖泡而成，陳皮普洱口味略苦，但可以理氣健脾，去燥化痰。陳皮普洱適合需要呼吸道保健的人士。