古時候人們常說每個季節(jié)有每個季節(jié)應該喝的茶，眼下立夏節(jié)氣已經到了，按照古人講的：春天喝花茶，夏天喝綠茶，這個時候我們就需要喝龍井之類的綠茶了。

喝茶是一種健康的養(yǎng)生方式，但是不能胡亂去喝，有五種茶是不能去喝的。分別是隔夜茶、變質茶、久泡茶、濃茶以及燙茶。

清火安神是這個季節(jié)我們應該做的，多喝一些綠茶可以緩解體內的燥熱，最重要的是還能夠明目。