邦東鄉(xiāng)位于臨滄城東面，鄉(xiāng)政府距臨滄城公路里程64公里。東與普洱市的景東、鎮(zhèn)沅、景谷隔江相望，西南與忙畔街道、馬臺(tái)鄉(xiāng)毗鄰，北與云縣大朝山西鎮(zhèn)接壤。全鄉(xiāng)國(guó)土面積223.86平方公里，最高海拔3429.6米，最低海拔750米，立體氣候十分顯著。鄉(xiāng)轄7個(gè)村委會(huì)，67個(gè)村民小組，居住著彝、傣、拉祜、白、佤、布朗等六個(gè)少數(shù)民族，總?cè)丝?.4萬(wàn)人，其中少數(shù)民族人口占18.4%。總耕地面積1.6萬(wàn)畝，森林面積21萬(wàn)畝，森林覆蓋率52%。全鄉(xiāng)水資源較為豐富，主要有璋珍河、大忙朗河、那亢河三條河流，境內(nèi)瀾滄江干流26公里。境內(nèi)有被譽(yù)為滇西南的綠珠的大雪山，遠(yuǎn)古時(shí)代的新石器，近代的古鎮(zhèn)、古驛道、渡口、造紙古作坊等遺址。有早在民國(guó)時(shí)期就享名的特產(chǎn)——忙麓茶。

??? 一、江雪之鄉(xiāng)

??? 1、東方多腦河——瀾滄江? 素有東方多腦河之稱的瀾滄江，流經(jīng)鄉(xiāng)境26公里。一條蜿蜒湛藍(lán)的江水，沿岸的山脈、田園、村莊、佛寺，好似一條多姿多彩的風(fēng)情畫(huà)廊。它滾滾南去，穿越中、緬、老、柬、泰、越等六個(gè)國(guó)家，連結(jié)“金五角”，進(jìn)行著經(jīng)濟(jì)和文化的交流。邦東鄉(xiāng)境內(nèi)歷史悠久的昔歸新石器遺址、嘎里古渡（今昔歸渡）、名品忙麓茶產(chǎn)地就位于瀾滄江沿線。26公里的瀾滄江干流，渡船、沙灘、奇石、云海成為邦東的又一景致。

??? 每到冬天，厚厚的云海，覆蓋著沉睡中的山谷曠野。太陽(yáng)出來(lái)后，云海變得絢麗多姿。開(kāi)闊的地方，如激浪翻滾的波濤，狹窄的隘口，若飄逸晃動(dòng)的白練。一些峰尖刺破云層，突兀矗立于蒼穹，像春筍出土，一個(gè)個(gè)小山帽游離于云海半截的山腰，蕩漾于云海波濤之中。時(shí)近中午，氣溫升高，這時(shí)云層開(kāi)始急劇地翻滾、奔涌，群山、云海時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，極目之處，氣象萬(wàn)千。
??? 邦東云海，另有一番景致。乳白色的云霧，時(shí)而像一層層輕紗覆蓋著山巒村寨，時(shí)而似波濤翻滾的海浪拍打著岸邊，時(shí)而像垂簾瀑布直瀉江河玉潭，時(shí)而又似彈弓飛起的銀棉花絮，變化萬(wàn)千，甚為壯觀。而在那云開(kāi)霧散之后露出來(lái)的竹林、梯田、青松、村寨，在巍峨的群山之中，更加顯得清新秀麗。

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