紅棗生姜富含胡蘿卜素、維生素、膳食纖維、姜醇等成分，紅棗姜水的功效為健脾暖胃、生津散寒、增強免疫、改善腸胃，可緩解口感舌燥以及咽喉不適，有緩解風寒、促進消化、改善手腳發(fā)冷、抵抗氧化的作用。

紅棗姜水功效和作用：

1.補脾生津

紅棗有補脾胃、生津液的功效，紅棗姜水適合秋冬之際飲用，可改善手腳發(fā)冷的癥狀，同時生姜紅棗茶還能夠暖胃散寒和美容養(yǎng)顏以及養(yǎng)血補氣。

2.驅(qū)寒氣

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女生下巴長痘痘，是因為氣血不足而導致，喝紅棗姜茶，對下巴長痘很有幫助。

3.增強免疫力

經(jīng)常飲用紅棗姜水，還能增強免疫力，改善腸胃的不適，而且對于口干舌燥等癥狀，也有效果。

4.緩解風寒感冒

感冒時，如果你知道是風寒感冒，可以多喝紅棗姜水茶，這樣能夠起到治療風寒感冒的功效，且效果還是挺不錯的。

5.活血

紅棗姜水含有多種活性成分，經(jīng)常飲用，具有解毒、消炎、去濕活血、止嘔、暖胃等功效。

6.促消化、抗菌

紅棗姜水能夠增強和加速血液的循環(huán)，刺激胃液的分泌，讓腸胃興奮，以至于能夠促進消化，還有抗菌的功效。

結語：

一杯紅棗姜水，一種關懷，一份問候。合理飲用是件好事，但不宜過度，同時需要做好健康的飲食習慣、科學的鍛煉方式。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121