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首頁 普洱 去膩保肝減肥瘦身,什么茶最好?

去膩保肝減肥瘦身,什么茶最好?

  隨著生活水平的提高,高油脂的食物也吃得越來越多,黑茶具有去膩保肝養(yǎng)胃的功效,多喝還能減肥?! 『诓枋侵袊蟛桀愔唬覟橹袊赜?。人們這樣形容黑茶:世界只有中國有,中國只有安化有。在湖南

  隨著生活水平的提高,高油脂的食物也吃得越來越多,黑茶具有去膩保肝養(yǎng)胃的功效,多喝還能減肥。

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  黑茶是中國六大茶類之一,而且為中國所特有。人們這樣形容黑茶:世界只有中國有,中國只有安化有。在湖南安化獨特的緯度和山欒霧藹中,生長著神奇的黑茶,被稱為“絲綢之路上的神秘之茶”。

去膩保肝減肥瘦身,什么茶最好?

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  普洱茶、安化黑茶發(fā)酵程度90%以上。普洱茶是生鮮發(fā)酵,安化黑茶是青炒后發(fā)酵。深度發(fā)酵的茶,是粗老茶葉,相當(dāng)于粗糧。黑茶中的茶多酚有一定的保肝作用,而其去膩減肥的作用幾千年來就被人們所利用,我國西北居民的食物結(jié)構(gòu)是“牛、羊和奶酪,非茶不解”,故而“寧可三日無食,不可一日無茶”,以致才有歷經(jīng)千年的茶馬古道。
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  中醫(yī)強(qiáng)調(diào)脾胃功能為機(jī)體健康的“后天之源”。黑茶具有很好的養(yǎng)胃效果,同時可以有效治療便秘。黑茶是后發(fā)酵茶,其發(fā)酵程度高于其他茶類,安神,不傷胃。更為神奇的是,在發(fā)酵池產(chǎn)生的有益菌種可以抗癌、抗輻射、抗衰老、美容、促進(jìn)消化、防止腸道對脂肪的吸收。

去膩保肝減肥瘦身,什么茶最好?

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  生活中,黑茶還有好多用處,眼睛疲勞,紅腫充血,也可以用茶水來洗洗。隔夜的黑茶用來刷牙和漱口,不但能預(yù)防口腔毛細(xì)血管出血,還能殺菌消炎。剩黑茶茶葉晾干后,能做枕頭,緩解神經(jīng)緊張,讓人放松入睡。需要提醒的是茶葉枕要經(jīng)常晾曬,把吸納的潮氣散發(fā)出去。

去膩保肝減肥瘦身,什么茶最好?

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  以下是幾種黑茶吃法和用法。具體如下:
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  【做一杯涼茶】
  做法:將水燒至初沸(壺壁起水泡時),將茶放入,至水滾沸后文火再煮2分鐘左右,?;馂V渣,便是熱茶。將煮好茶后濾渣,放涼,放入冰箱里,可以變成涼茶,風(fēng)味獨特。
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  【做一杯奶茶】
  做法:將茶煮好后,加入牛奶,按喜歡的比例調(diào)制,然后加適量鹽,就變成了獨具特色的奶茶。
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  【黑茶小偏方】
  做法:如果腸胃不適或輕度腹瀉,可取十年以上陳年黑茶,按茶、水比1:20的比例,煮好后趁熱喝。

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