?????? 普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃,這點(diǎn)對熟普洱茶尤為明顯。每個熟悉普洱茶的人都知道普洱茶是保健飲品,一劑良方,一味功效強(qiáng)勁的藥材。每天堅持喝一杯,能減肥,能治感冒,能增強(qiáng)抵抗力,但是不要被普洱茶功效蒙蔽,茶再好也有副作用的,今天小編就和大家說說普洱茶的四個不良反應(yīng)。
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《本草綱目》中就有“普洱茶味苦性刻.解油膩牛羊毒……刮腸通泄”的記載,其中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效。此外,中醫(yī)還認(rèn)為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、利水、通便、祛痰、止咳生津、壽等功效。在夏季飲用普洱茶時,由于環(huán)境氣溫高,是容易上火的。這時,可以在里加菊花,或者減少每天的喝茶量。另外,注意普洱茶的四個不良反應(yīng):
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1、喝普洱茶頭暈:個人體質(zhì),本身對茶葉比較敏感;茶葉泡得的太濃了;東西吃得太少了,肚子空也可能引起暈茶。
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2、喝普洱茶時會腹瀉:這是人體對新食物的應(yīng)過程,因人而異。只要身體適應(yīng)了,還是可以繼續(xù)喝的,第一次飲普洱的人建議最后喝泡第二遍的,或者喝泡得淡一點(diǎn)得普洱茶,這樣身體比較容易適應(yīng)。
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3、喝普洱茶影響消化:空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能。:普洱茶中的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收,所以會影響補(bǔ)血效果。
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4、喝普洱茶導(dǎo)致失眠:由于普洱茶有提神醒腦的功效,所以失眠患者應(yīng)避免在睡前喝茶。
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關(guān)于普洱茶的四個不良反應(yīng),就為大家介紹到這。不管是什么茶都會被人體帶來一些不良反應(yīng),普洱茶也不例外,喝普洱茶的時候一定要了解清楚自己的體質(zhì),以及控制茶葉量。對于吃東西容易上火、容易便秘、容易長痘等屬虛火體質(zhì)的人來說,可以喝生茶。如果是不習(xí)慣那股苦味而喝熟茶,泡的時候可以加點(diǎn)白菊花或蜂蜜。
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