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首頁 作用 玉米須加枸杞煮水的功效

玉米須加枸杞煮水的功效

玉米須加枸杞煮水的功效為緩解尿酸、?平肝利膽、?利尿消腫、調(diào)節(jié)濕氣,可補(bǔ)充身體所需氨基酸以及營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí),起到促進(jìn)代謝、生津解渴的好處,用來煮水喝還具有改善睡眠、抗衰老、增強(qiáng)免疫、清熱解暑?的功效。

玉米須加枸杞煮水的功效為緩解尿酸、平肝利膽、利尿消腫、調(diào)節(jié)濕氣,可補(bǔ)充身體所需氨基酸以及營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí),起到促進(jìn)代謝、生津解渴的好處,用來煮水喝還具有改善睡眠、抗衰老、增強(qiáng)免疫、清熱解暑的功效。

玉米須加枸杞煮水的功效:

玉米須是再普通不過的東西了,但他營養(yǎng)豐富,可以起到降血脂、降血壓、降血糖的效果。

玉米須的主要成分有維生素、黃酮及其苷類、生物堿、糖類、有機(jī)酸、揮發(fā)油以及微量元素,而且玉米須的氨基酸含量也多達(dá)16種,能夠?yàn)槿梭w提供必需的氨基酸。

經(jīng)常拿玉米須泡水喝,還能幫助尿酸的排泄,同時(shí)具有泄熱通淋、平肝利膽的功效,很適合膽結(jié)石、膽囊炎、糖尿病、高尿酸人群飲用。

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玉米須主要的功效利尿消腫,幫助尿酸更好的排出,減輕尿酸濃度。而且玉米須還能在人體中,可以改善嘌呤物質(zhì)引起的代謝紊亂現(xiàn)象,慢慢代謝就正常了。

無論是新鮮的還是曬干的玉米須,都可以用來泡水飲用,當(dāng)然也可以搭配枸杞,除了能潤肝養(yǎng)腎外還能消除身體水腫,減少體內(nèi)濕氣,對(duì)于脾虛而水腫的人而言非常有益。

除此之外它還能祛肝火并對(duì)肝膽疾病有輔助治療作用,所以膽囊疾病的人常喝枸杞加玉米須泡的水,能緩解由于膽囊炎癥而引起的背痛、腹痛等身體不適。

玉米須加枸杞如何煮:

1、煮玉米須時(shí),需要提前將玉米須放入到水中浸泡10分鐘,因?yàn)橛衩醉氈泻猩僭S的雜質(zhì)和泥土,只有將這些物質(zhì)完全去除,才能使玉米須喝著爽口。

2、煮玉米須湯時(shí),鍋中的水煮開后,需要立即改小火煮15分鐘,同時(shí)放入枸杞,這樣可以使玉米汁中的營養(yǎng)物質(zhì)完全和水結(jié)合在一起。

3、煮好的玉米汁后不建議直接飲用,可以將玉米汁放入到冰箱中進(jìn)行冷藏6小時(shí)飲用,這樣可以使玉米汁湯更清甜爽口。

陳財(cái),普洱茶新銳制茶工程師,1987年03月出生,云南瀾滄人,出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長、總工程師,擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶,你想知道的,這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對(duì)1解答,朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)!只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人!添加微信:435121

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