陳皮富含黃酮類化合物、揮發(fā)油、檸檬苦素、生物堿等物質(zhì),陳皮茶具有解痰止渴、緩解咳嗽、消食開胃、促進(jìn)消化的功效,合理飲用,有改善腹脹、理氣健脾、行氣化濕的作用,但脾胃燥熱、胃酸過多者禁忌飲用。
陳皮茶的功效與作用:
1、化痰止咳
陳皮中含有一些天然的消炎成分,可以幫助我們消除肺部以及氣管中的炎癥,不僅如此,它的揮發(fā)油成分,還可刺激人體呼吸系統(tǒng),減少咳嗽的次數(shù)。
2、健脾開胃
陳皮的首要功效是行脾胃之氣。脾胃主運(yùn)化水濕,脾胃之氣行則能去濕、健脾、化痰,所以說,陳皮溫能養(yǎng)脾,辛能醒脾,苦能健脾。
3、促消化
陳皮中含有揮發(fā)油、橙皮甙等成分,可溫和刺激胃腸道,加快消化液的分泌,同時(shí)及時(shí)排除腸管內(nèi)積氣,從而提升人的食欲,而且陳皮當(dāng)中的類檸檬苦素成分還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的速度,從而起到促消化的效果。
4.降血脂
陳皮中含有大量的苷類物質(zhì),可以有效預(yù)防脂質(zhì)發(fā)生過氧化反應(yīng),同時(shí),陳皮當(dāng)中的果膠還含有某些低分子物質(zhì),可以有效降低人體血脂的含量,所以如果有高血脂的人,平時(shí)可以適當(dāng)飲用陳皮茶。
陳皮茶的禁忌:
1、失眠多夢
陳皮屬于性味辛溫的藥材,所以不適合氣虛的人服用,而失眠多夢的人,大多體質(zhì)陰虛,如果吃陳皮,會使人更加不能入睡,嚴(yán)重失眠。
2、熱咳患者
由于外感風(fēng)熱引起的咳嗽癥狀就是熱咳,氣溫驟變或者飲食不當(dāng)都是引發(fā)熱咳的主要因素,所以熱咳患者對于飲食方面要更加關(guān)注,陳皮雖然有止咳化痰的作用,但是咳嗽,氣喘都屬于熱盛的狀況,所以吃食陳皮,不僅不能止咳止痰,還會加重咳嗽現(xiàn)象。
3、胃熱的人
胃熱的人很容易出現(xiàn)口渴,口臭,小便短赤,大便秘結(jié)等癥狀,更為嚴(yán)重的,會導(dǎo)致口腔糜爛和牙周腫痛等情況,胃熱的人不適合吃性質(zhì)溫?zé)岬氖澄?,對于胃熱的人,會產(chǎn)生相克的現(xiàn)象,致使胃熱情況更加嚴(yán)重。
陳財(cái),普洱茶新銳制茶工程師,1987年03月出生,云南瀾滄人,出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師,擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶,你想知道的,這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答,朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識!只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人!添加微信:435121
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