喝銀杏黃精茶的好處與禁忌:銀杏黃精茶富含黃酮、粗蛋白、淀粉等成分,喝銀杏黃精茶有健胃消食、改善氣色、生津解渴的功效,可促進身體新陳代謝,改善睡眠質(zhì)量,有提神醒腦、舒緩心情、抗氧化的作用,但體質(zhì)虛弱者、便秘人群禁忌飲用。
喝銀杏黃精茶的好處:
1、補氣養(yǎng)陰
喝銀杏黃精茶具有補氣養(yǎng)陰的功效,一般用黃精的根莖入藥。人們在日常生活中可以用黃精泡茶喝,這樣不僅起到補氣養(yǎng)陰的功效,還可以幫助人健脾養(yǎng)胃。
如果人們長期服用黃精茶,對養(yǎng)好腎臟也有一定作用。
2、美容養(yǎng)顏
喝銀杏黃精茶具有美容養(yǎng)顏的功效,因為黃精具有的抗氧化作用十分突出,對緩解人體衰老有很大的幫助。
3、強健身體
喝銀杏黃精茶含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),食用黃精能起到強健身體的功效。
此外,這些營養(yǎng)物質(zhì)對人的身體十分有益。
4、降血壓、降血糖
喝銀杏黃精茶具有較好的降血壓、降血糖功效,此外,黃精所含有的物質(zhì)還能抑制尿糖和血糖,尤其對腎上腺素引起的血糖過高具有明顯的抑制效果。
喝銀杏黃精茶的禁忌:
1、黃精功效雖多,但也不是所有人想食用就食用的,比如胃熱的人不宜食用黃精。因為黃精性溫,當胃熱的人食用黃精就極容易引起上火。
如果胃熱的人平時還吃一些高熱量的食物,那么就會引起腹瀉。
2、另外,黃精屬于滋陰補氣之藥,因此脾胃虛寒的人盡量不要服用黃精。
陳財,普洱茶新銳制茶工程師,1987年03月出生,云南瀾滄人,出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師,擁有多年年古茶制作經(jīng)驗. 關(guān)于普洱茶,你想知道的,這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答,朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識!只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人!添加微信:435121
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