紅豆薏米茶經(jīng)期間不能喝，因為薏米是屬于涼性的飲品，一般月經(jīng)期建議不要吃良性食物，避免導致月經(jīng)量少，對身體不好，月經(jīng)期間建議多吃一些溫補的食物，飲食需要清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝溫水，保持作息規(guī)律，禁忌熬夜。

女性月經(jīng)期是比較特殊的生理階段，月經(jīng)期的保養(yǎng)就非常重要，這個時候身體的免疫力會非常差，因此合理的營養(yǎng)滋補是有必要的，對于紅豆薏米來例假能喝嗎這個問題，其實這里是不建議喝的，盡量少喝，因為紅豆薏米具有活血的功能，其次薏米屬于涼性，因此不建議飲用。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

（本文來源昵茶網(wǎng)）

!

也想出現(xiàn)在這里？ 聯(lián)系我們吧

廣告