統(tǒng)一綠茶的功效與作用:統(tǒng)一綠茶有提神醒腦、生津解渴、補(bǔ)充身體水分的功效,可緩解干燥,利尿解暑,可補(bǔ)充身體所需,清新口氣,有緩解口腔異味、促進(jìn)消化的功效。
飲茶建議:
1、根據(jù)中國(guó)最新膳食指南的推薦,建議正常人群一天至少喝七八杯水,大概是1200毫升,那么,健康喝茶的飲用量也建議在這個(gè)數(shù)左右。
而瓶裝飲料以及奶茶應(yīng)少量飲用為佳。
2、淡茶比濃茶好。濃茶會(huì)讓大腦一直處于興奮狀態(tài),并且還容易對(duì)胃腸道造成刺激。
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3、小孩不宜喝茶,對(duì)于成年人,有胃病史不宜喝濃茶。綠茶雖說(shuō)是寒性,沖淡來(lái)飲用,也沒(méi)有那么傷胃。
陳財(cái),普洱茶新銳制茶工程師,1987年03月出生,云南瀾滄人,出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長(zhǎng)、總工程師,擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶,你想知道的,這里都知道 .能為你提供專(zhuān)業(yè)、快捷的1對(duì)1解答,朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)!只想把真正的好茶給愛(ài)茶懂茶的人!添加微信:435121
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