?????? 你喝茶的習(xí)慣是怎樣的，很多人愛喝茶，但是喝的茶和習(xí)慣口感都不一樣，你是怎么喝茶的呢？

　　1、新采下的茶葉立即沖泡

　　新采下的茶葉不可以立即沖泡，因?yàn)閯倓偛上碌牟枞~中中含有較多未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及酵類物質(zhì)，對人的腸胃黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，容易引發(fā)胃病，所以腸胃不好的朋友更應(yīng)該注意，新茶最起碼要存放一個(gè)月以后再喝。

　　2、空腹喝茶

　　很多人覺得空腹喝茶可以減肥，但是須不知空腹喝茶對胃的傷害是非常大的，容易引起頭暈、手腳無力等癥狀，若果喝茶時(shí)最好能搭配一些小點(diǎn)心更好。

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　　3、飯后立即喝茶

　　飯后立即喝茶是很多喜歡喝茶的人的習(xí)慣之一，長久以來，可能引起人體缺鐵性貧血，所以喝茶最好在吃完飯一小時(shí)后。

　　4、喝茶解酒

　　這是一件美麗的錯(cuò)誤，茶葉確實(shí)能夠促進(jìn)酒精排泄，但你是否考慮到解酒后的副作用呢？那就是沒有完全氧化過的酒精進(jìn)入腎而通過尿道排出體外，那么，腎就壓力山大?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)通過飲酒后喝茶人的生化變化證實(shí)了這一點(diǎn)。人們飲酒后酒中乙醇通過胃腸道進(jìn)入血液，在肝臟中轉(zhuǎn)化成為乙醛，再轉(zhuǎn)化成乙酸，由乙酸分解成二氧化碳和水而排出。而喝茶，茶葉中的茶堿可以迅速地對腎發(fā)揮利尿作用，從而促進(jìn)尚未分解的乙醛過早地進(jìn)入腎臟。乙醛是一種對腎臟有較大刺激性的有害物質(zhì)。而腎臟并無此解毒功能，所以會影響腎功能，經(jīng)常酒后喝濃茶的人易發(fā)生腎病。不僅如此，酒中的乙醇對心血管的刺激性狠大，具有興奮心臟的作用，所以心臟病患者酒后喝茶危害更大。

　　5、發(fā)燒喝茶

　　茶葉中含有的茶堿中有升高體溫的作用，發(fā)燒喝茶無疑就是“火上澆油”。

　　6、經(jīng)期喝茶

　　女性在經(jīng)期有一個(gè)習(xí)慣，就是都喜歡喝茶，認(rèn)為暖暖的茶喝下去感覺很舒服，但是這是一個(gè)錯(cuò)誤的習(xí)慣，尤其是一些濃茶，可能會誘發(fā)或加重經(jīng)期不適。