陳財普洱茶

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首頁 作用 茶葉養(yǎng)生:中醫(yī)建議養(yǎng)脾胃喝這些茶

茶葉養(yǎng)生:中醫(yī)建議養(yǎng)脾胃喝這些茶

中醫(yī)養(yǎng)生非常重視脾胃的養(yǎng)護,因為中醫(yī)認為,脾主統(tǒng)血,控制血液在脈絡里的正常循環(huán),如果脾胃失常則可能出現(xiàn)頭暈目眩、腹脹、腹瀉、乏力等癥狀,嚴重者還可能出現(xiàn)便血、尿血、皮下出血等。
可以通過飲用健脾養(yǎng)胃

中醫(yī)養(yǎng)生非常重視脾胃的養(yǎng)護,因為中醫(yī)認為,脾主統(tǒng)血,控制血液在脈絡里的正常循環(huán),如果脾胃失常則可能出現(xiàn)頭暈目眩、腹脹、腹瀉、乏力等癥狀,嚴重者還可能出現(xiàn)便血、尿血、皮下出血等。

可以通過飲用健脾養(yǎng)胃茶來養(yǎng)護脾胃。

茉莉紅茶

材料:茉莉紅茶3克

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泡法:將茉莉紅茶直接放進杯中,用沸水沖泡2分鐘即可

飲法:飯后30分鐘,可少量頻飲

功效:具有提神、消食等功效,適合精神不振、食欲不佳者

山楂蜜茶

材料:鮮山楂30克、蜂蜜適量

泡法:將鮮山楂果研碎去籽,用開水沖泡果肉15分鐘,再過濾取汁,最后依據(jù)個人口味調入蜂蜜即可

飲法:每日2劑,代茶飲

功效:具有消食化積、強健脾胃的功效,適合脾胃虛弱者

補脾養(yǎng)陰茶

材料:紅棗、烏梅各10顆,綠茶3克

泡法:用沸水沖泡綠茶2分鐘后倒出茶湯,再將紅棗、烏梅放入茶湯浸泡即可飲用

飲法:每日2劑,代茶飲

功效:適用于因脾肺陰虛引起的盜汗癥、易疲勞等

玫瑰普洱茶

材料:普洱茶、玫瑰茶各3克

泡法:用沸水沖洗普洱茶后,加入玫瑰花,再注入沸水浸泡5分鐘后即可飲用

飲法:飯后30分鐘,每日2劑,代茶飲

功效:具有疏解胸悶的功效,適合夏日肝火旺盛者飲用

白糖甘草茶

材料:生甘草、白糖各30克

泡法:把生甘草和白糖放進杯中,加入250ml沸水沖泡15分鐘即可

飲法:每日1劑,代茶飲

功效:具有補脾、益氣、解毒的功效

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作者: 茶中網

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