陳財(cái)普洱茶

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寒冬養(yǎng)生那些茶葉的功效好?

現(xiàn)如今,市場(chǎng)生有很多茶種,有進(jìn)口的,也有本地的。不同的茶有著不同的功效。對(duì)于追求養(yǎng)生的朋友來(lái)說(shuō),有助于養(yǎng)生的茶是他們最為關(guān)心的話(huà)題。

現(xiàn)如今,市場(chǎng)生有很多茶種,有進(jìn)口的,也有本地的。不同的茶有著不同的功效。對(duì)于追求養(yǎng)生的朋友來(lái)說(shuō),有助于養(yǎng)生的茶是他們最為關(guān)心的話(huà)題。

寒冬養(yǎng)生那些茶葉的功效好?

口干舌燥求助烏龍

烏龍茶屬半發(fā)酵茶,介于綠、紅茶之間,色澤青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫?zé)徇m中,因此有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用,可以讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境的變化。

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寒冬養(yǎng)生那些茶葉的功效好?

喝紅茶預(yù)防流感

冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫,可養(yǎng)人體陽(yáng)氣;紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,生熱暖腹,能增強(qiáng)人體的抗寒能力,還可助消化、去油膩。在我國(guó)一些地方,也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習(xí)慣,這樣既能生熱暖腹,又可增添營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)身健體。

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抑郁不妨品花茶

花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以綠茶為茶坯加入不同香花熏制而成的。一般來(lái)說(shuō),花茶可以養(yǎng)肝利膽、強(qiáng)健四肢、疏通經(jīng)脈。以茉莉花茶為例,可以清熱解暑、健脾安神,對(duì)治療痢疾和防止胃痛有良好效果。

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上火找綠茶幫忙

冬天氣候干燥,加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物,上火就成了困擾許多人的健康問(wèn)題,并帶來(lái)便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果,而這個(gè)時(shí)候就可以求助綠茶。

保健頻道小編溫馨提示:以上這四種不同的茶葉,有著它們獨(dú)特的養(yǎng)生保健的功效,希望能對(duì)大家的身體有好處,能對(duì)滿(mǎn)足喜歡喝茶養(yǎng)身朋友的嘴,當(dāng)然了,也可以根據(jù)自己的身體情況來(lái)選擇自己的茶葉,達(dá)到自己想要的養(yǎng)生效果。

相關(guān)熱詞:寒冬
功效
茶葉
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