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冬天喝普洱茶的小常識(shí)

寒冬來(lái)臨,圍著烤爐煮一碗熱茶,既可以御寒保暖,又能養(yǎng)生。但是冬日喝茶也有講究,下面這些小細(xì)節(jié),你了解嗎?飲茶養(yǎng)生事飲茶可以養(yǎng)生,人盡皆知,尤其是云南...

冬天喝普洱茶的小常識(shí)

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寒冬來(lái)臨,圍著烤爐煮一碗熱茶,既可以御寒保暖,又能養(yǎng)生。但是冬日喝茶也有講究,下面這些小細(xì)節(jié),你了解嗎?

飲茶養(yǎng)生事

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飲茶可以養(yǎng)生,人盡皆知,尤其是云南的普洱,功效更顯著。早在《本草綱目拾遺》中,就有“普洱茶味苦性刻,解油膩牛羊毒,苦澀,逐痰下氣,利腸通瀉”的記載,而普洱茶能降脂、降糖、降膽固醇等,但普洱茶在冬日品飲也有許多講究。

暖身養(yǎng)胃喝熟茶

體質(zhì)偏寒的人,尤其是女性,一到冬天就手腳冰涼,光用暖手寶、多喝熱水只能暫時(shí)緩解,解決這個(gè)問(wèn)題還需進(jìn)行內(nèi)在調(diào)理。這時(shí),我們一般建議多喝熟茶,少喝生普。

理氣潤(rùn)肺小青柑

但即便是冬日,也有一些朋友的體質(zhì)肝火較旺,這時(shí)“柑普茶”就是很好的選擇。既能發(fā)揮柑皮潤(rùn)肺化痰、疏肝理氣功效,又不減熟茶暖身養(yǎng)胃、排毒減肥的作用。顏值和口感非常突出,值得一試。

冬天喝普洱茶的小常識(shí)

冬日泡茶小常識(shí):

冬季氣溫偏低,且低溫、降雨天氣多,降溫快,茶湯滋味較平時(shí)容易苦澀,怎樣解決這個(gè)問(wèn)題呢?

1、讓水溫持續(xù)保持在90℃以上。

2、沖泡時(shí)如用蓋碗,注水后可順便在碗托內(nèi)注入熱水保溫。

3、把茶裝進(jìn)壺里直接煮泡,也是冬日充滿暖意的開(kāi)啟方式。
冬天喝普洱茶的小常識(shí)

冬日飲茶禁忌:

1、不空腹飲茶。冬天腸胃調(diào)節(jié)功能相對(duì)較弱,空腹飲茶,會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腸胃功能徹底紊亂。

2、不喝濃生茶。生茶會(huì)對(duì)腸胃造成一定刺激,造成虛弱、消化不良等癥狀。

3、喝茶適度。熟茶雖然滋味香甜滑柔,但也不可貪杯。

于北風(fēng)呼嘯中,手捧一杯熱茶,盡享午后閑適時(shí)光。

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